La cadenza ottimale: leggenda o verità?

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2 modi per valutare il respiroDi: Marco Crepaldi⌚️4'Allenamenti | 4/3/2022l'importanza della respirazioneIntroduzione“Back to basics” quante volte hai sentito questa frase? Personalmente, nella mia carriera da sportivo moltissime. Letteralmente significa “ritorno alle origini”. Sportivamente significa che quando qualcosa

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