Scegli una routine tra quelle proposte
Routine Collo
Scegli questa routine per rilassare e mobilizzare la parte alta della colonna vertebrale.
Routine Gambe
Scegli questa routine per allungare la muscolatura degli arti inferiori
Routine T-spine
Mobilizza la spina toracica con questa routine!
Routine total body
Dai a tutto il tuo corpo l'allungamento ed il relax che si merita.
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